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資格試験:勉強効率&集中力UP!合格を勝取る17品目の食べ物

 『勉強するなら・・・脳をフル回転させたい!!』  『勉強中どんなものを食べればよいの?』  こういったことは、誰でも思うことです。  僕も、常々・・・考えております・・・は

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【ジャンクフード食べる⇒頭悪くなる】勉強効率が悪くなる2つの理由

 今回は、ジャンクフードばかりを食べていると、勉強効率の落ちる理由について話していこうと思います。  過去の記事で、体調管理の重要性について記述してきました。  これに付随する内容

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魚介類は勉強効率を加速させるブースター!楽々摂取3つの簡単レシピ

 勉強を続けることは、僕たちが想像している以上にエネルギーのいる事です。  長期であればあるほど。  僕の経験では1ヶ月以上勉強を継続する場合、絶対的に必要になってくるのが食事管理

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野菜中心の食事を心がければ勉強の効率は2倍以上!少しの工夫でOK

 体調管理は、社会人として大変重要です。  体調管理といえば、風邪をひかないよう配慮するとか、暴飲暴食はしないだとかが中心になるでしょう。  資格試験においては、ここをさらに突っ込

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