アトピーの自力完治のため改善すべき生活習慣6ヶ条《花粉症・アレルギー対策にも！》

　先日、アトピーを完治させるのに必要な食事習慣の改善についての記事を書きました。
　
　アトピー完治へのアプローチは、食事習慣の改善という側面からのアプローチと、この記事でまとめる生活習慣の改善という側面からのアプローチの2パターンが考えられます。
　
　あくまで、もっとも効果的なアプローチは生活習慣の改善ですが、アトピー改善に関しては、生活面での疑問や方法論は確かに存在します。
　
　この記事では、そのような疑問点や、アトピー完治のために、生活習慣のどの部分にどの程度機を使うべきなのか？
　
　全てにこたえていきたいと思います。