「 体質改善と勉強 」 一覧

【適度な運動と脳力】脳の活性化で勉強効率UP!!正しい方法とコツ

 『あぁ~!!!なんで俺はこんなに勉強できないんだッ!!!』  『もっと頭がよければ・・・・楽に暗記できるのにッ!!!!!』  今まで、何かしら資格試験に挑戦した経験のある人は、必

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【ジャンクフード食べる⇒頭悪くなる】勉強効率が悪くなる2つの理由

 今回は、ジャンクフードばかりを食べていると、勉強効率の落ちる理由について話していこうと思います。  過去の記事で、体調管理の重要性について記述してきました。  これに付随する内容

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資格試験合格が早まる!?『早寝早起き』でライバルに差をつける

 早寝早起きが資格試験の合格を早めるには理由があります。  『早寝早起きは3文の得』  そんな諺は誰だって聞いたことがあることでしょう。  実際、早く寝て次の日早く起きること

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魚介類は勉強効率を加速させるブースター!楽々摂取3つの簡単レシピ

 勉強を続けることは、僕たちが想像している以上にエネルギーのいる事です。  長期であればあるほど。  僕の経験では1ヶ月以上勉強を継続する場合、絶対的に必要になってくるのが食事管理

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野菜中心の食事を心がければ勉強の効率は2倍以上!少しの工夫でOK

 体調管理は、社会人として大変重要です。  体調管理といえば、風邪をひかないよう配慮するとか、暴飲暴食はしないだとかが中心になるでしょう。  資格試験においては、ここをさらに突っ込

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